宝宝不吃饭怎么办?应该采取什么方法

　　在育儿经验交流的网站或者平台上，很多的家长都表示自己家的宝宝一到吃饭点就不爱吃饭，纷纷提出了“宝宝不吃饭怎么办”的疑问。其实，宝宝不吃饭的原因是多方面，例如宝宝身体不舒服了，例如平时零食吃多了，亦或者是运动量较小，或者宝宝吃饭时处于兴奋的状态等等。面对不同原因引起的宝宝不爱吃饭的状态，育儿专家还是为家长们指出了几个不爱吃饭的对策：

　　一、让孩子有一个独立的就餐设备

　　当家里的宝宝足够大了可以自己进食的时候，家里经济条件允许的话此时可以专门为他准备一个宝宝餐桌了，每当吃饭时就让其坐在自己的餐桌上喂食或者进食。当孩子吃不完食物时就不让离开，久而久之就会为孩子养成了独立吃饭的习惯，这样也就避免了每当吃饭时孩子不吃饭或者总是玩耍的习惯。

　　二、让孩子对正餐感兴趣

　　孩子的世界里是充满了色彩的，尤其是各种鲜艳的色彩。总给孩子们吃单色单调看起来没有食欲的食物总会影响到他们的吃饭欲望。懂得孩子心思的家长在处理宝宝不吃饭怎么办的问题上，总会想法将食物做的看起来非常的鲜艳好看，同时还为宝宝准被造型好看的叉子，勺子，这样每当吃饭的时候就会将他们的注意力吸引到餐桌上的食物和餐具上。

　　三、饭前不吃零食，不玩玩具

　　很多的孩子在两餐之间总会感觉到肚子饿，此时家长便会给宝宝准备一些零食，让他们边吃零食边玩玩具，殊不知，这样的做法直接导致了孩子在吃正餐时感觉不到饥饿，而且玩玩具也正尽兴，他们的注意力根本就没有在吃法上。所以，家长们一定要杜绝在正餐前为孩子准备零食，让其老玩玩具的习惯。

　　孩子不吃饭总会有相应的办法，面对宝宝不吃饭怎么办的问题，家长需要找到其根源，然后才去相应的对策来解决。