芡实的功效与作用

　　芡实是一种水生植物的种子，从表面上来看是特别甘甜的，就像莲子一样可以入药，也可以作为食材来食用，芡实长度基本上都是维持在四厘米到十厘米之间，两边都有一些不同的柔毛，带有一些锐刺，长度基本上都是在二十几厘米，从表面上来看，面呈现着紫色，外面还有一些稍微硬一些的刺，花瓣有各种形状，还有紫红色，呈现着轮流排列的状态，种子是球形的结构，直径差不多也是在10几毫米左右，是黑色的果实，花期基本上是在每年的七月份到八月份的时候，果期也是在每年的8月份到9月份，很多人对于这样的一种植物非常感兴趣，芡实的功效与作用是什么?这是很多人想要了解的。

　　一、抗衰老

　　芡实当中还有着较高含量的淀粉，而且可以给人体提供更多的热量，除此之外里面还含有着较为丰富的蛋白质或者是脂肪，也有多种不同的维生素，能够满足更多细胞的新陈代谢，也能够满足这些细胞的营养需求。

　　二、防癌

　　芡实本身也都有促进小肠吸收的功能，能够有效的提高所有的尿木糖排泄率，也能够增加血清胡萝卜素的浓度，实践证明血清的胡萝卜素相对较高，防癌或者是抗病的几率也就随之下降。

　　三、补中益气

　　芡实作为一种补气的中药，具有着滋补强壮身体的作用，甚至他们能够和莲子的功能起到一样的相似性，而且能够有效的收敛，有着更强劲的固精作用，也能够调理男性朋友们的遗精，女性朋友们的白带增多的情况。

　　四、补脾祛湿

　　芡实从表面上来看，将有着更多的特性，在补脾补肾的同时，还有着祛湿的效果，炒熟的芡实性温，有着清香扑鼻的特性。