产妇不能吃哪些食物

　　生完孩子之后，再活蹦乱跳的女人都需要好好调养一段时间，此时身体虚弱，还需要照料一个小宝宝，相当不容易。那么产妇不能吃哪些食物呢?现在让小编带大家一起来了解一下吧。

　　第一，不能吃生冷食物。

　　生孩子不分季节，每个日子都有产妇在生孩子，这也让夏季生产的妇女相当不愉快，在她们心里，夏季就应该吃大量的冷饮，夏季就应该吃冰冻的饮料，只有这样才能够心情愉悦起来，但对于产妇而言，吃生冷的东西，将影响到肠胃，也不利于恶露排出，所以在饮食方面禁忌生硬的食物，像冰淇淋，冰冻饮料，凉拌菜等绝对不能食用。

　　第二，不能吃辛辣刺激的食物。

　　产后饮食调养中，不能够食用辛辣刺激性食物，否则会影响到产妇的肠道功能，还会引发产后痔疮，产后大便不通，产后口舌生疮等问题。哪些食物属于辛辣食物，其实很好解答，像辣椒，大蒜，葱姜等就属于辛辣食物。

　　第三，不能吃不易消化过硬的食物。

　　像油炸类的食物就不容易消化，而且油腻腻的对于产妇来说不是最好的食物选择，一旦吃了之后很容易出现消化不良，腹泻等情况，在母乳的时候也会间接影响到宝宝的健康，加上这一些食物有味道过重的情况，不利于身体恢复。过硬的食物则会影响到牙齿的健康，应该注意。

　　第四，不能吃大麦等相关食物。

　　产妇在进食的过程之中应该禁忌食物过于单一，如果原本就喜欢吃大麦的话，在月子里休息的时候应该停掉，因为像大麦芽，麦乳精，麦芽糖等有回乳的效果，在产妇休息的时候食用这些食物的话，容易影响到母乳的质量。

　　产妇不能吃哪些食物呢?很多人想法相当简单，认为生完孩子之后就可以大口吃饭，大口喝水，其实应该以温热型的食物为主，也应该结合自身的健康来做安排，不能够放任。