什么是起床

人们早晨从床上离开，起身行动，这是一个汉语词汇。睡眠是人体的一种生理反应，它是大脑神经活动的一部分，并且是神经细胞兴奋抑制的结果。当抑制作用占据主导地位时，人们就会进入睡眠状态。在神经活动中，既有兴奋，也有抑制。抑制的目的是保护神经细胞，使它们得以重新兴奋，当大脑完成充电后，人们就会起床，迎接新的一天的生活。