6个月宝宝能添加的辅食都有什么（六个月的宝宝怎样添加辅食）

很多宝妈问，宝宝是四个月添加辅食呢？

还是六个月添加辅食好呢？

宝宝几个月可以吃肉泥呢？

刚刚添加辅食的宝宝一天吃几次好呢？

下面糯宝妈妈就这些问题与你聊一聊:



宝宝几个月添加辅食好呢？

满六个月的宝宝就可以添加辅食了(最早不得早于四个月，最晚不得晚于八个月)。

6～8个月的宝宝从每天一到两次开始，

9～12个月的宝宝，逐渐增加到每天三次。

早产的宝宝要根据医院检查指标，来定添加辅食的时间。

另外，妈妈们不仅是对宝宝添加辅食的月龄加以关注，还要关注宝宝对大人吃饭是否感兴趣，有无吞咽，流口水等表现，还有就是宝宝体重增长的快慢，这些都是宝宝添加辅食的重要信号。



第一个时期:六个月的宝宝，开始添加辅食是强化铁米粉。

可以用母乳或者奶粉调成糊状(不要太稠或太稀，太稠不易吸收，太稀不抗饿)。

标准是:用小勺舀起不会很快滴落为宜。

每天保证宝宝的奶量是700毫升左右为宜。每天4--6次，辅食一次。

可以吃的食物有:菜泥，果泥。

菜泥:南瓜泥，红薯泥，山药泥，土豆泥等。

果泥:苹果泥，香蕉泥，猕猴桃泥。

注意:一定要添加单一的一种食物，添加三天观察有无异常反应，再决定添加下一种食物。



第二个时期:7到9个月的宝宝，每天要保证奶量700毫升，每天4--6次，辅食添加2---3次。

可以吃蛋黄，肉松，鱼松了，每天肉类添加40克为宜，如蛋黄过敏，可增添加肉类30克。

可以吃的食物:

主食:软面类，软糯米饭类等。

果蔬类:时令新鲜蔬菜水果，做成泥状给宝宝吃。

肉类:肉类，鱼类，虾，豆腐都可以做成泥状给宝宝吃。全蛋也可以吃了。

7---9个月的宝宝已经长出乳牙了，要锻炼宝宝的咀嚼力，可以添加颗粒状的辅食了。



辅食添加的时间顺序:

7:00---7:30.母乳或者奶粉，

10:00---10:30.母乳或者奶粉，

12:00---12:30.添加辅食，如米粉，蔬菜泥，水果泥，蛋泥等。

15:00---15:30.母乳或者奶粉，

18:00---18:30.添加辅食。

21:00---21:30.母乳或者奶粉。



第三个时期:

10---12个月的宝宝

每天保证奶量在700毫升，每天三次，辅食三次。吃辅食的时间可以与大人同步。

可以吃全蛋，肉禽类50克左右。

可以吃的食物:小面条，软糯饭，小馄饨等。

各类新鲜水果可以切成条状给宝宝吃。

添加辅食注意事项:

一，一定要少量单一地添加。

一种食物吃三天，没有反应才可以添加下一种食物。

二，不到12月的宝宝不可以添加盐，糖，酱油，味精等调味料。一岁以内的宝宝不可以喝牛奶，以母乳或者奶粉为主。

三，妈妈给宝宝喂辅食时，宝宝多吃不用限制，少吃也不要硬喂，培养宝宝对辅食的兴趣为主。

四，辅食搭配要合理，营养均衡，加工辅食的色泽形态要好看，让宝宝一看到辅食就会喜欢。

五，一岁以内的宝宝不能吃坚果。如瓜子，巴达木，花生等。

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