100g大白菜和柠檬相比维C含量更高的是?

　　一、100g大白菜和柠檬相比维C含量更高的是

　　大白菜

　　柠檬

　　二、正确答案

　　大白菜

　　三、答案解析

　　大白菜中维生素C含量约为31mg/100g，而柠檬中的维生素C含量约为22mg/100g。其实一般水果中的维C含量远小于蔬菜，建议大家多吃蔬菜哦。

　　大白菜可谓是全能健康菜，含有丰富的维生素 C、胡萝卜素，及各种矿物质。维生素 C含量尤为可观，大约为每 100g中含量有 45 毫克维生素C，可以媲美柑橘。而柠檬中的维生素C含量则为22mg/100g，柠檬其实大家泡水也只用两三片，远不如吃一口白菜来的实在。