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长颈鹿每天的睡眠时间大约是?

发布时间:2020-12-20 15:53:34

文章来源:www.ziyuanm.com

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  长颈鹿每天的睡眠时间大约是两小时。长颈鹿从地上站起来要花费大约1分钟的时间,睡眠有时会使它们面临危险。所以长颈鹿大部分时间都是站着睡,通常是站着并呈假寐的状态。

长颈鹿每天的睡眠时间大约是?

  在动物界,长颈鹿的睡眠时间是最少的,平均每天休息1.9小时,且睡觉姿势保持站立。

  如此短的睡眠时长和睡眠方式,对人来说,简直是不可思议,而对于长颈鹿来说则很平常!

  那么,长颈鹿为什么要这样睡觉呢?原来,这由他们的生理特征所决定的:

  雄性长颈鹿一般可以长到5.4公尺高,雌性长颈鹿可以达到4.2公尺,如果遇到其他动物的偷袭,站立睡觉的姿势可以帮助他们快速进入奔跑状态,并尽快脱离险境。

  然而,睡眠时间的减少,对他们的寿命也是一个潜在的隐患。

  而对于人类来说,由于不用考虑外界环境的影响,因此在睡眠时,可以达到深度睡眠,睡眠时间也是长颈鹿的几倍。

  那么,如果把人的睡眠时间,减少到与长颈鹿的一样短,会发生什么呢?

长颈鹿每天的睡眠时间大约是?

  负面影响①:会直接影响人的寿命

  如果把必须睡眠时间与饮食作比较,可以发现,一个人在不进食的情况下可以活42天,而不睡觉则只能存活10天。

  相关统计数据还表明:相比于小于4.5h或大于9.5h,睡眠时间在5.5h-7.4h之间的人死亡率更低。

  因此,睡眠时间的减少和过长,都会直接影响人的寿命。

  减少睡眠时间(剥夺睡眠)会引起人的内分泌紊乱、免疫力下降。

  负面影响②:会导致人生病

  口舌生疮、口腔溃疡等与免疫系统相关的疾病也随之而来。中老年人群,还会出现交感和副交感神经的失调,如昼夜颠倒等症状。

  负面影响③:会使人变丑

  夜晚是人体的生理休息时间,晚上11点到第二天凌晨3点是美容黄金时间,是胆、肝的排毒时段。

  如果该休息而没有得到休息,就会增加皮肤的负担,引起黑眼圈、起痘、肤色暗淡等一系列的皮肤问题,让人一天天变丑。。。

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