上楼梯和下楼梯哪个更伤膝盖？

　　一、上楼梯和下楼梯哪个更伤膝盖?

　　上楼梯

　　下楼梯

　　二、正确答案

　　下楼梯

　　三、答案解析

　　膝盖最不喜负重运动，下楼梯比上楼梯更伤膝盖哦!

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《上楼梯和下楼梯哪个更伤膝盖？》更新日期为：2026-11-03 20:42:31；目前浏览的小伙伴达到，资源猫所有作品（图文、音视频以及网站收录）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流，想了解查找更多资源网站可以直接搜索查询。若您的权利被侵害，请联系 1989984319@qq.com