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孕妇感冒吃什么好

发布时间:2019-11-13 10:48:05

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  都说母爱是伟大的,无论是在什么时候,我们的母亲都会毫无保留的爱我们。在我们还是胎儿的时候,我们的母亲就特别的爱护我们,就算是生病了、感冒了,我们的母亲也会为了我们而不吃药。我们都知道,孕妇感冒了是不能吃药的,要不然会对胎儿不好,那孕妇感冒吃什么好就成了一个问题,下面,我们来仔细说一下这个问题。

孕妇感冒吃什么好

  一、喝鸡汤

  因为孕妇怀孕期间身体比较脆弱,所以就需要大量的补品来补充能量,鸡汤是一个不错的选择,听人家说孕妇可以喝鸡汤来提高免疫力,不仅如此,还能减轻感冒鼻塞和流鼻涕等症状。在孕妇感冒的时候,可以多喝一些鸡汤来调养身体。

  二、蔬菜

  在孕妇感冒期间,还可以多吃一些蔬菜,像土豆、藕、白菜、萝卜、绿叶蔬菜等,这些都能有效防范感冒的发生。比如说萝卜,萝卜被称为自然消化剂,它具有分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,帮助胃蠕动,促进新陈代谢的功能,在孕妇感冒的时候食物不容易消化,萝卜可以有效促进消化。而且萝卜还能够解毒,可以增强机体免疫力,预防感冒。

  三、水果

  水果中富含各种维生素,孕妇在感冒期间多吃一些富含维生素C的水果对身体比较好,但是如果是风热感冒,可以吃一些凉性的水果,比如说雪梨、火龙果之类的;如果是风寒感冒,则可以多吃一些橙子、橘子、草莓之类的水果,这些都可以有效缓解孕妇的感冒症状。

  关于孕妇感冒吃什么好的问题,还是特别要注重一下的,因为孕妇的身体素质本身就没有常人的好,所以在感冒期间要格外注意孕妇的吃食,当然,最好不要吃药,可以多吃一些上面介绍的水果和蔬菜,这样才是最好的。

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