拉肚子不能吃什么

　　在身体不舒服的时候，饮食上面一定要注意了，不要随心所欲品尝食物，这样有可能加重身体的问题，这也正是为什么在拉肚子的时候更要小心翼翼应对饮食，那么拉肚子不能吃什么呢?现在让小编带大家一起来了解一下吧。

　　1.刺激肠道的食物

　　在拉肚子的时候，很多人的肠道相当不舒服，此时需要慢慢等候，进食一些温性的食物才有办法好起来。在这个时候千万不要进食芥末，胡椒，大蒜等刺激食物，否则会刺激到消化道粘膜，引起更严重的腹泻，也会导致炎症出现，推迟消化道功能的恢复。

　　2.生冷的食物

　　有的朋友不管是拉肚子还是日常生活中，都喜欢吃凉性的饮料，饮料不冻的时候还会拿到冰箱里面故意冻起来。只有把冰冰凉的东西放入到口中，心情才能变好，但如果你已经处在拉肚子的状态中的话，这样的情况会刺激到肠道，蠕动加快，也会让腹泻严重，应禁止这样做。

　　3.过于油腻的食物

　　当肠胃出现不舒服的情况时会有一些反应，像拉肚子，说明肠胃的负担极大，此时在进食一些油腻的食物，会因为消化不良而引起再次腹泻，所以拉肚子的人千万不要吃油腻的食物。

　　4.通便的食物

　　一些食物在日常生活里面食用没有关系，但如果在拉肚子的时候食用的话会有负面的效果，像桃子香蕉蜂蜜就有润肠道的功能，如果在拉肚子的时候食用的话，会导致腹泻越发严重起来。

　　拉肚子不能吃什么?拉肚子的时候一定要注意及时补充水分，否则很容易造成身体脱水，严重的时候还有可能危及生命健康，所以不管出于怎样的原因拉肚子要多多喝水，而以上这些食物则不能够轻易品尝了，在拉肚子情况没有好转的情况之下，也要注意及时看医生查询具体原因才能够对症下药。