新生儿补钙吃什么好

　　在新生儿诞生的时候，新手父母开心不已，这对于他们来说是爱的结晶，也是生命的延续。如何照顾好新生也就成为了他们日常生活里面关注的焦点，但照顾新生儿可不是小事情，一点点小问题就可能影响到他的健康，补钙也同样得到大家的重视，那么新生儿补钙吃什么好呢?我们来了解一下。

　　1.骨头汤

　　在新生儿补钙的问题上面，很多人不知道如何做。其实可以给宝宝喂食骨头汤，因为它拥有丰富的营养，能够促进骨骼生长。不过在熬制骨头汤的时候最好滴一点醋进去，这有助于骨头汤更好的表出来，也有助于婴儿吸收。

　　2.新鲜的水果蔬菜。

　　不少蔬菜水果拥有丰富的维生素ad，而它是促进钙吸收的重要物质，所以应该在日常生活里面多给宝宝进食一些水果和蔬菜，像菠菜，白菜，苹果，菠萝等，对补钙有很大的帮助。不同月份在吃水果蔬菜的时候也有禁忌，月份越小的时候应该以泥状的水果蔬菜辅食为主，精细一些，等到宝宝大了之后就可以不要那么精细了才有助于孩子吸收。

　　第三，多品尝海产品。

　　海产品也是补充钙质的最佳来源，像常见的螃蟹，海鱼，虾皮等，能够轻轻松松帮助孩子补钙，一个星期吃3到4次海产品就足够了。需要注意的是在给孩子购买海产品时，必须关注孩子的接受程度，有的小宝宝对鱼虾蟹过敏。

　　第四，购买钙补充剂。

　　如果你总是担心孩子缺钙，可以直接选择给孩子购买市面上常见的钙补充剂，这样就不存在孩子缺钙的问题。当然在购买孩子大概补充剂的过程之中，需要了解孩子的具体情况，像大于一周岁的孩子与小一周岁孩子选购的钙补充剂不同。

　　新生儿补钙吃什么好，这个问题必须要认真对待了，上文已经给出了答案，在补钙的时候要科学一点，最好听从专业医生的安排，不要想补就补。