苏木的功效与作用是什么？如何食用？

　　苏木作为常见的新材，它产自广东，广西，云南，台湾等地方，但不是每个人都清楚它拥有怎样的功效，事实上它在当前的医学上面占有一席之地，可用于治疗闭经痛经，跌打损伤，那么苏木的功效与作用是什么呢?如何食用合适呢?现在让小编带大家一起来了解一下。

　　1.对于常见病痛治疗显著

　　在日常生活中很多人会有跌打损伤方面的疼痛，每到换季时分就疼痛难忍，这个时候可以选择苏木进行治疗，它具有活血化瘀止痛的功效。原来苏木味道辛苦，食用之后，慢慢的自身的疼痛感将大量减少，相当适合中老年人食用。

　　2.对于闭经产后腹痛等女性影响大

　　正是因为苏木的活血化瘀效果明显，所以在妇科上面，它的使用也相当广泛，对于常年有痛经月经不调的女性朋友来说，选择它很合适，而对于提前闭经或者是产后时常腹痛的产妇来说，也是不错的好药。

　　3.苏木食用方法

　　熬制成黑豆苏木粥就是不错的选择。把苏木熬成为粥，味道不错，而且只要加上红糖就可以食用了，治疗血瘀的效果明显。将100克的黑豆、30克的益母草、桃仁、粳米等进行熬煮，主治血瘀，对于舌质暗红或者是身体疼痛的人来说有改善作用。

　　4.苏木饮食禁忌

　　在选择食用苏木的时候，还需要关注自身的情况，如果是血虚无瘀者或者是血虚腹痛者不宜食用，孕妇更是直接禁食。

　　苏木的功效与作用是什么呢?如何进行食用呢?在上文的解答中，我们已经看到了答案，千万不要小瞧苏木，它的功能相当明显，现在已经成为了常见的药材，而用它来熬制，成为米粥，食用起来相当方便，还能够去除身体的疼痛，效果极佳。