野菊花茶的功效与作用

　　很多人喜欢喝菊花茶，而一些人则喜欢喝野菊花茶。相比之下，野菊花茶的功效和作用有哪些，成为许多人关注的焦点。历史上关于野菊花茶的记载，最早可以见于宋的，景焕于的《牧竖闲谈》中提到一般的菊花茶能够让人延年益寿，而野菊却“泄人”，这里的泄人，则是指野菊花茶具有清热解毒的功效。今天，我们就给大家讲讲野菊花茶的功效与作用以及饮用事项。

　　野菊花茶的功效与作用

　　野菊花茶具有降火的功效。因此，夏天的时候人们经常通过饮用野菊花茶达到清心明目的效果。除此之外，野菊花茶对于治疗风热感冒、控制高血压、缓解湿疹也有很好的效果。

　　在一些南方地方，尤其是广东广西地区，因此当地天气湿热，都会喝一些含有野菊花的饮料，他们也会把野菊花当作一味调料，在煲汤的时候放上几朵，可以起到很好的效果。

　　野菊花茶的饮用事项

　　从野菊花的功效来看，不难猜测出野菊花茶有非常好的作用，但是如果饮用不当，也会出现毒副作用。

　　1、业内专业人士告诉我们，野菊花的属于微寒的食物，如果长时间的服用或者一次的服用量过大，可能会伤及胃部，引起胃胀或者是胃痛，时间久了更是容易出现大便稀烂等各种反应，因此野菊花茶虽然好，不能多用，而且野菊花茶不用合孕妇及小孩儿偏爱用。

　　2、虽然野菊花茶的功效与作用被许多爱养生的人所追捧，但是需要明白，野菊花茶也不能长时间的冲泡，不能天天都喝。而在饮用的过程中，可以搭配一些其他的东西，比如山楂、金银花或者冰糖等。

　　3、目前市场上的野菊花茶并不多，很多商家都会把普通的菊花当成野菊花来售卖，因此在购买的过程中一定懂得分辨才可以。

　　野菊花茶的功效与作用虽然好，野菊花茶更是让许多人喜欢，但是在饮用野菊花茶之前，一定要非常清楚的了解野菊花茶的功效和作用。