杨桃的功效与作用

　　我们都知道在中药的药材中，最常见的就是草类植物和动物的部位这些药材，但是其实水果也有一些是可以用在中药的药材中来治病的，最常见的当然就是杨桃了，那么下面我们一起来看一下杨桃可以用来治疗那些疾病，那么，杨桃的功效与作用又有那些呢?

　　1、补充营养

　　杨桃是水果，那么它的果实中肯定含着大量的糖类及维生素、有机酸等结构，这些结构都是人体生命活动所需要的极为重要的物质，经常食用，可以补充机体营养，增强我们的抗病能力，也是一种不错的饥饿填补水果。

　　2、消食

　　因为杨桃含有机酸，它的果汁中也含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等等，所以它可以提高我们胃液的酸度，帮助促进食物的消化，然后可以达到消食的功效。

　　3、利便止渴

　　糖类、维生素C等物质，可以快速的帮助人体补充水分，也能达到止渴的作用，用杨桃做果汁，可以迅速补充人体的水分，从而达到止渴，并可以使人体内部的热量或酒毒等，随着小便的方式排出体外。

　　4、保护肝脏，降低血脂血糖

　　杨桃即可以能减少机体对脂肪的吸收，还能达到降低血脂、胆固醇的作用，所以杨桃这种水果对高血压、高血脂、动脉硬化等，患有心血管疾病的人群有预防和缓解的作用。同时还可以保护肝脏，降低血糖的产生。

　　5、清热利咽

　　杨桃的体内还有大量的挥发性成分，这些成分可以帮助我用来消除咽喉炎症，和口腔溃疡等疾病，防治牙痛。

　　6、消除疲劳感

　　所以以后当我们疲劳的时候，就可以吃一些杨桃来消除疲劳，还能切片沾盐吃，治疗喉咙疼痛，声音沙哑等疾病。

　　杨桃的功效与作用大概就如此了，可以看出，对健康的好处是非常多的，因此在日常生活中可以多多食用。