夏枯草的功效与作用及食用方法

　　夏枯草是常见的种草药，对人身体的各部位都有很好的帮助作用，只是我们必须清楚的知道夏枯草的功效与作用及食用方法这样才能更好的利用夏枯草，达到保护身体健康的目的

　　夏枯草的主要功效

　　1、清肝明目，夏枯草性寒，主入肝经，可以用来明目泻肝火，对因为肝火上炎导致的双目肿痛有着很好的帮助作用，对于喜欢上火的人群有着很好的帮助作用。

　　2、降血压，夏枯草能够延缓斑块的形成，对于治疗冠心病、降血脂和动脉硬化都有着很好的帮助作用，在人们选择药材时，是非常适用的药材。

　　3、可以防治肺结核，肺结核是一种易传染病，在开始感染肺结核时，可以用夏枯草适当进行缓解，用夏枯草煎水煮，每天服用三次，对于肺结核的防治有着明显的作用，夏枯草可以抗肿瘤，人身体各部位有许多的结节，肿瘤多是由肝火旺盛而致，运用夏枯草可以清肝火，是抗肿瘤之药的首选。

　　4、夏枯草不仅能清肝，也能平肝，对于经常头脑晕眩、烦躁抑郁的人有很好的帮助作用。

　　夏枯草的食用方法

　　1、可以利用夏枯草做成各种汤，配上特殊的食材就能有特殊的保护身体的作用。

　　2、夏枯草黑豆汤，主要材料就是黑豆、夏枯草和冰糖，选材简单，做法容易，有清热消暑、降血压、活血解毒的重要作用。

　　3、忍冬夏枯草茶，需要忍冬藤和蒲公英，经过熬制，当作茶饮，有着清热解毒等作用。

　　夏枯草是常见的中医药材，当我们清楚的了解了夏枯草的功效与作用及食用方法后，能够更好的保护身体健康，选择适当的食用方法。